做运动大腿抽筋酸痛怎么缓解

大腿抽筋有可能是过度疲劳、受凉、缺钙等原因。可以结合原因采取一般治疗、药物治疗等方式，具体可以明确原因之后，在医生指导下治疗。1、过度疲劳：长时间的走路或者是跑步之后，有可能会造成大腿内的乳酸堆积过多，在休息的时候肌纤维会表现为兴奋性，因此会导致抽筋引起疼痛的症状。在运动之后需要适当的放松肌肉，有助于缓解症状。2、受凉：在平时没有做好腿部的保暖工作，在受到寒冷刺激之后，也有可能会造成血管收缩引