游泳完胳膊特别疼怎么解决

游泳后胳膊疼的睡不着，多考虑以下几点方面原因：第一点、多考虑是运动过量不正确姿势导致的肌筋膜炎，多考虑是无菌性炎症引起的酸胀痛，建议改善患者比如说胳膊周围针灸、推拿、穴位注射、蜡疗、超声波治疗，综合性的处理，这样治疗才有效果。第三方面、游泳锻炼有利于身体健康，要坚持，但是游泳的时