重复训练法:指的是在相对固定(即不改变动作结构和运动负荷)的条件下.重复进行某一动作的方法.如反复进行体操的某一个动作,或乒乓球的挥拍动作等. 间歇训练法:是指重复生态培训方法。间歇训练法,对动作结构和负荷强度、间歇时间等有严格要求,使身体处于不完全恢复状态,重复练习的训练方法。

相同点:负荷时间较长,负荷量大,间歇方式相同。不同点:间歇时间不同。间歇训练法是在机体不完全恢复状态下进行训练;重复训练法是在相对充分休息状态下进行训练的。相同: 1、都是要训练的,而且都是要通过严格的训练。2、重复训练是间歇训练的前提。

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