运动对身体的好处英文

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一、英语短文，运动对健康的好处

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生命在于运动。 春季大家都需要锻炼，我们可以去跑步，这样会让我们的身体健康。 在冬天，我们可以去滑冰、玩雪，这可以让我们在寒冷的冬天找到更多的乐趣。 .当我跑步时，突然摔倒在地。 拉伤了腿上的一块肌肉。 体育课上，我们要做长跑。 长跑之前我们做了一些准备活动，但是我懒得做好。 跑着跑着，我突然摔倒在地。 我拉伤了腿部肌肉。

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二、运动的好处，用英语说？

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1.有益于健康2.体育锻炼3.建立更好的团队关系4.善于交际