排球发球最简单技巧教学

排球发球技巧： 发球是排球运动基本技术之一。比赛总是以发球开始的，有威力的发球可以直接得分或破坏对方的一传，起到先发制人，争取主动的作用，在心理上给对方以威胁。发球失误或发球后对方能很容易地组织进攻，就会直接失去发球权给本方防守带来困难。因此，发球既要有攻击性，又要有准确性。发球时队员应在发球区内，不得踏及端线和踏过发球区的短线及延长线。一只手平稳地将球向上抛起，用另一只手或手臂的任何部位将球作者简介,相关视频：排球教学第八弹：下手发球易错点及训练方法，排球——发球教学，下手发球，【排球干货】学会这个发球技巧，你也能ACE,【飘球技

【排球技巧】5-1进攻排球教程的发球和接发球轮换排球是球类运动项目之一，那么打排球怎样发球呢？下面是学习啦为大家编辑的排球的发球技巧介绍，望大家喜欢。排球的发球技巧排球上手发球、掷实心球和

排球发球技术的动作讲解：1、正面下手发球：这种发球动作简单易学，但球速慢、力量小、攻击性较，适用于初学者。（1）准备姿势：发球前，面对球网，两下手发球下手发球更多的用于娱乐排球。由于这种发球在比赛中有许多来回球，使比赛变得更容易而有趣。对于大多数初学者而言，下手发球简单易学不易失误，所以是推荐给中小学生的一项基本技术。动作方法(1)准备姿势：发球队员面对球网，左脚站在右脚前一点的位置，身体重心在后，两膝微微弯曲，左手将球持于腰部，右肩前方约60厘米。抛球：左手向上抛球，在身体右上方约20~30厘米(3)挥臂发力：抛球的同时，发