羽毛球和篮球哪个耗体能

篮球有激烈的身体对抗，一点不轻松，来回的快攻防守转换也是巨累，反正都是站在彼此的领域来表述，直到杠到快要问候彼此亲人为止！ 后来经过深刻的自我反省和批评，感觉唯一有发言权的是那种又打羽毛球又打篮球的猛人，篮球不用说了，属于大球运动，身体碰撞性强，观赏性高。羽毛球，可能大家觉得是女孩子的运动，但是当达到一定水平后。这项运动消耗的体力也很大，因为

打羽毛球比打篮球更消耗体力，羽毛球被称为运动之王，这一点并不是我喜欢打羽毛球才这么说的，而是根据羽毛球这项运动的特点，和运动数据分析得出的。先来看一组数据在专业的羽毛球比赛中，一场比赛的时长大约在30-80

羽毛球和篮球都是流行的运动项目，它们都有许多观众和爱好者，但是，羽毛球和篮球哪个运动量大？让我们来比较一下这两个运动项目的运动量。羽毛球的运1、这个没什么可比性，主要看个人的运动习惯；2、篮球是可以换人休息的，羽毛球不行；3、篮球是有身体对抗的，羽毛球没有职业羽毛球比赛一场下来，一个单打选手的移动距离大致在5000米上下，大多是五步以内的急停急转。如果篮球是跑全场的正规比赛，不下场持续运动15分钟左右，运动量基本就和羽毛球差不多了。不仅仅是因为篮球有大量的折返跑，更重要的是身体对抗，更容易累。