健身垫10mm和15mm区别

健身垫买10mm的或者买15mm都可以，瑜伽垫有严格的标准尺寸610*1730(国际标准);610*1830(加长);800*1830(加宽);1200*1830(双人)。而健身垫却非常自由各种尺寸的都有，一方面是因为瑜伽垫受严格的体式和功效与以及人体身材的限制，而健身垫没有严格限制基本都是随厂商的意志而定，但是很多厂商将健身垫的尺寸与瑜伽垫做成一样以混淆视听，将健身垫冒充瑜伽垫出售。您说的运动垫应该是瑜伽垫类型，只有瑜伽垫才是10mm跟15mm的厚度单位~如果是用来运动的话，建议用最近新款“充气体操垫"毕竟瑜伽垫只能使用在瑜伽

健身垫买10mm还是15mm 1、仰卧起坐，卷腹，平板支撑等运动幅度小的动作选择15mm厚TPE材质的比较好； 2、HIIT、疯狂、T25、P90X、郑多燕操、波比跳等跑跳动作选择7-8mm高密度PVC材质的IKU专业健身垫比较好。3、健身运动讲究健身垫买10mm还是15mm 不同运动项目、不同人群体质所使用的垫子材质和厚度不一样，比如：瑜伽垫是专门用来练习瑜伽的垫子，它的材质有天然橡胶、

15mm 仰卧起坐，卷腹，平板支撑等运动幅度小的动作选择15mm厚TPE材质的比较好； 健身运动讲究的是支撑感，稳定性。越厚的垫子稳定性相对就差，重心不稳的情况下很多运动都会做的不到位。