脂肪肝运动多长时间可以逆转

绝大多数早期脂肪肝，通过合理的饮食控制、运动调整，都有可能逆转、甚至完全康复。因为肝脏，是我们身体里唯一一个，可以百分之百再生的器官。但素即使是轻度脂肪肝也要花费很长时间才能逆转。所以要看在自身的决心有多大。轻度脂肪肝配合良好的饮食和规律的运动，一般在三个月左右可以恢复正常，如

一般时间比较长，至少也要半年以上，毕竟脂肪肝不是几天形成的，所以逆转也不是几天就能逆转过来的。脂肪肝患者最主要的就是饮食控制，体重控制，适如果没有，即使是轻度脂肪肝也需要很长时间才能逆转。所以这取决于你的决心。轻度脂肪肝，良好的饮食，经常锻炼，一般3个月左右可以恢复正常。如果是中