中考足球30米绕杆

体育中考足球绕杆满分技巧 初三狗必学,如何高效练习纵一闪,边路过人神技,初学者接球一定要改掉的五个坏习惯,结合自身情况对症下药,中场必学的德容...

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(一)、辅助线:以绕杆为参照,在左右各画一距离为0.5米的平行线。这两条线的作用是球滚动的范围,因为球滚动的路线越长,那么完成整个绕杆运球所需的时间就越长,成绩就越差。经过老师与学生的多次试验,最后得出的数据0.5米应该是比较合理的,当然也可以作适当调整。? (二)、击球地点辅助标志:在两边的平行线上标志出击球地点。