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一个半小时篮球训练计划安排表

发布:本孟瑛

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篮球训练计划书3 一、训练时间20xx年3月1日~20xx年6月30日。二、周训练次数及时间安排每周训练5次,每天下午1小时三、训练内容(一)篮球基本功1只需一对哑铃功能性增肌提升球场运动表现【宝石碎片GemPieces Vol.78】12.3万729 展开

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