排球上手发球的错误姿势

排球教学正面上手发球动作详解正面上手发球易犯错误正面上手发球练习方法国内权威青少年体质健康管理专家展开上手发球不要用拳头！虽然能发过网但是对练习没好处！（我上手发球终于能过网啦！感动！）·第二下要留给二传！除非听见二传说“补一下"，否则不要抢

让专业搞笑担当陪你们练发球😂一分钟干货教学排球发球正确动作与错误动作白云教练排球少年…排球发球的正与误排球教学发球

第二种是手的部位不准确。触球时，应用前臂腕关节以上10厘米左右的桡骨内侧平面接球。如触球部位过高，两臂间隙大而不好控制球，触球部位过低，垫球腕部不易垫稳。(三)、挥臂发力不协调挥臂发力是指接球时，以肩关节分享一个排球发球技术详解视频，教你站立上手发球的技术细节和一些比较常见的发球错误。运动#排球#排球少年#小排球yyds #排球训练#排球发球#排球