打完篮球可以拿冰袋敷吗
鄂孟荣 2024-05-03 02:37:21
在打完球之后,如果出现有局部的扭伤,在局部进行冰敷的时间,绝大多数为伤后的1到2天,具体的情况要根据局部肿胀的情况来进行决定。
打球后对膝盖进行冰敷有助于缓解疼痛和减轻肿胀。
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