足球绕杆路线及动作要点(足球绕杆重点难点的处理办法)

1、 足球运球绕杆时要注意的动作要点:1、首先熟悉球性，先带球散步，让球能跟着走，再带球慢跑，能把球带上，但不能离开脚的控制，接着学会内脚侧运球，左右脚交替运球；2、绕杆练习，尽量让球绕着杆边过，让球以最短的路线运行。 杆距离5至6米，熟悉一段时间后杆距离减为2至3米。

3、 4、熟悉球性，先带球散步，让球能跟着你走，再带球慢跑，能把球带上，但不能离开脚的控制。 5、绕杆练习，杆距离5-6米，熟悉一段时间后杆距离减为2-3米。 注意：绕杆变向之前的推球不能太大，用外脚背推球变向，向左用左脚、向右用右脚。 带球频率要快，推球不能离开脚太大。 否则会失控。

2、 中考体育足球绕杆动作要领1．方向：向左去用右脚，向右去用左脚。 2．换脚：球到杆前换脚触球。 3．过杆：2杆之间设置二分之一点，靠近自己的二分之一部分为球过杆区域，球越趋近二分之一点过杆即为最佳过杆路线1．方向：向左去用右脚，向右去用左脚。 2．换脚：球到杆前换脚触球。