排球三种手型图示

排球垫球有三种手型，即平拍、托手和反手。不同手型适用于不同球的特点，通过选用合适的手型来控制球的方向和速度。高清修复排球正面双手传球、侧传、背传、跳传动作要领，【二传】三种不同的托球方式——手指关节发力的箍球手法

排球传球手型正面传球：用稍蹲姿势，上体稍挺起，仰头看球，两手自然抬起，屈肘，放松置于额前。当来球接近额前时，开始蹬地、伸膝、伸臂，手指微张从

排球各种手型图示.docx,垫球手型动作点： 手皆伸孚観下压.前旨外n.处首形成一个击以甲还以克左HJFI约一？俺舅.用利？腕关节以上10Q *6S的平QB0球？击球手型主要分，一是叠指法、二是抱拳式、三是互靠式。叠指法：下图第一种手型。两手手指上下互相重叠。手掌相握，两拇指互相靠拢向前，击球时手臂伸直，手腕下压。最常用，也是最熟悉的手型) 抱拳式：下图第二种手