游泳1200米相当于跑步

2024-04-12 21:11:20问答浏览：3564次

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共 5 个回答

  • 丘孟瑾
    南梦破碎
    蛙泳1200米，相当于跑步4800米的。因为水的热传导系数比空气大26倍，若在相同温度的水里比在空气里散失热量加快20多倍。这样就会有效地消耗人的热量。运动生理学者测试表明：若在水中游100米，消耗100千卡热能，相当于陆地跑
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  • 旗叔桦
    赫连仲阑
    (null) 2023-07-14 11:28:22
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  • 布季坚
    阎孟桦
    独行2000回答了游泳一千米相当于跑步多少米？，我游泳，也跑步，都是以最舒服的感受来进行。游泳，熟练者是很轻松的，大多心率110左右，纯有氧。慢跑
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  • 祢伯胜
    须叔宁
    游泳一公里相当于跑步四千米。游泳是全身运动，由于水的浮力，对身体有按摩作用，所以游泳属于深度疲劳，即疲劳持续时间比较长。
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  • 郁季蕊
    濮仲名
    华石回答了游泳一千米相当于跑步多少米？，两者无法比较，就是只跑三千米，因为快慢不同消耗的体力也相差很大，我年青时喜欢跑步，如果按着适合自己比
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我也是有底线的人~
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