田径二百米训练计划安排

2024-05-15 16:04:48问答浏览：8468次

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共 4 个回答

犁季朗2024-05-12 17:34:53

200米专项一周训练计划前言200米赛跑是田径项目中的一项短跑项目，需要运动员爆发力、速度和耐力的综合表现。

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薛孟翠2024-05-10 12:22:42

附200米一周训练计划,200米中等水平一周训练具体安排,大家收藏艾特队友练起来!#体育生 #田径训练 #200米体育学硕士,专注于田径训练理论和实践接下来播放自动连播 3.3万 4 4.1万 1 附400训练方法,400米后期大量的跑。

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袁季祺2024-05-11 11:35:29

200m训练计划一、时间：每周五次，周一至周五二、总任务：快速的恢复体力，多注重一般耐力训练，提高丏项耐力与丏项速度能力。

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熊仲容2024-05-10 15:57:18

200米训练计划快来和我一起练起来相信你也可以#体育生 #200米

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