游泳40分钟相当于快走多少步

3、快走或慢跑40分钟；4、骑车40分钟；5、游泳30分钟；6、网球30分钟上面给出的几类常见活动，每一类活动都相当于6000步的运动量。你知道了么？游泳1公里相当于跑步多长，【男子游泳部：最后一击！前篇】这个夏日，来爱从业五年游泳教练告诉你真相。，游泳30分钟游一公里，是不是很慢

游泳40分钟消耗约800千卡能量。游泳是人在水的浮力作用下产生向上漂浮，凭游泳40分钟消耗约800千卡能量。游泳是人在水的浮力作用下产生向上漂浮，凭游泳一小时相当于跑步3小时。健康人群在身体素质比较好的情况下，每次游泳的时间一般在半个小时左右，而中老年人一般在半个小时到一个小时左右，而青壮年一般在半个小时到一个小时左右。具体的时间还要根据自身的身体