3000米田径比赛的规则
2024-05-15 10:57:31问答浏览:2229次
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- 清华大学规定:大学生3000米跑步达标成绩:12分20秒优秀,14分40秒及格。田径男子3000米跑步标准时间:一级运动员跑时为8分35秒;二级运动员跑时为9分10秒;三级运动员跑时为10分05秒。赞26回复举报
- 为了避免过多消耗体力,优秀运动员也常常用一只脚落在水池中,以便越过水池后能迅速接着跑进。3000米障碍赛跑是田径运动中难度较大的项目,不仅要求耐力好,而且要有坚韧不拔的毅力和有效跨越障碍的技术。这个项目的训练方法原则上与中长跑训练相同,但必须花费一定精力和时间掌握好跨越障碍的技术。赞81回复举报
- 成绩如下:一般来说不同地方成绩标准有所差异,一般大学生3000米达标成绩:男生14分40秒及格,女生13分00秒及格。 中长跑(middle and long distance race),是中距离跑和长距离跑的简称。属800米以上距离的田径运动项目。赞60回复举报
我也是有底线的人~
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