超过90%的人超过三个月不运动，10%的人最多六个月不运动。
我从2022年3月8日到7月开始锻炼2022年3月3日，由于健身房关闭，在家锻炼了一个月，每周体重从53.9降到了47，到了8，结果还是很满意的～369个月经常锻炼的瘦身变化图。.
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