我知道篮球的秘密

用侧滑步运球接近“防守者”，接近之后再突然加速从右侧突破，然后突破过程中急停后撤步投篮。 这个动作反复练习熟练后，将成为你在篮球场上的秘密武器。

中国女篮的秘密武器：用团队篮球成功的击败对手，上场的每个球员都发挥出来了比小组赛要好上不知道多少倍的状态，三分球只要是出现了机会就果断出手，命中率和命中数都有显著的提升。

2．2．4 篮球的腰上基本功 篮球的腰上基本功是指用腰部的动作控制身体平衡和掌握身体重心转移的能力。 移动中和腾空时表现最明显。

1.1 篮球比赛 篮球比赛由两个队参加,每队出场5名队员。 每队的目标是在对方球篮得分,并阻止对方队得分。 篮球比赛由裁判员、记录台人员和技术代表管理。