田径中哪些项目最好

成都大运2020-07-01 14:40:11但要说中国田径最强的项目，无疑是以刘虹、杨家玉为代表的女子竞走军团，特别是女子20公里竞走项目，拥有刘虹和杨家玉双保险的中国竞走女队几乎提前锁定了东京奥运会女子20公里竞走金牌。在最新一期的女子20公里竞走世

田径运动分为田赛、径赛、全能三大类，具体为28个竞赛项目。一、田赛：8个运动项目。具体运动项目为跳高、撑竿跳高、跳远、三级跳远、铅球、铁饼、田径项目有短跑、中长跑、跳远、跳高、立定跳远等。短跑包括50米、100米、200米等，具有时间短、速度快、强度大等特点。练习短跑不仅能提高肌肉的爆发力和弹性及速度，增强神经系统的灵敏性和兴奋性，而且反复练习会提高

很多人说撑杆跳最好看，因为这个运动集速度，力量，全身协调，技术于一身，从各方面挑战人的极限。有人说是女子跳高，因为这些运动员身材好，动作优美。不过，我觉得这两项虽好看，但都缺乏激烈的同时竞争。我个人认为在所有田径项目中接力最好看。个人实力与集体配合，戏剧性很强，最有观赏性。在接力中，4x100太快，还没反应过来就完了。4x400米更好。这次世锦赛最后一个径赛项目是女子4x400米接力。最后几十米出1. 短跑：短跑是田径比赛中最受欢迎的项目之一，包括100米、200米、400米等不同的距离。短跑需要爆发力和速度，适合初学者练习。2. 中长跑：中长跑包括800米、1500米、3000米等项目，需要耐力和持久力。这些项目比短跑更容易练习，因为它们不需要太高的速度和爆发力。3. 跳远和三级跳远：跳远和三级跳远是技术性比较强的项目，需要掌握正确的起跳和飞行技巧。初学者可以从简单的跳跃动作开始，逐渐提高难度。