打篮球膝盖疼热敷还是冷敷

但不管是冷敷还是热敷，对于膝关节损伤，都只是部分辅助作用，最主要的还是要根据损伤程度，制定一个综合治疗方案，并根据相应情况，随时调整。在临床中，膝关节运动受伤以后，是冷敷还是热敷，主要是看受伤的时间，一般情况下，受伤以后的前面48个小时以内，一般是直接冷敷或者是间歇性的冰敷，