瑜伽私教真的比大课好吗

2024-05-09 17:54:14问答浏览：1239次

最新回答：可以通过以下方法解决问题：

我要提问

登录后回复

共 5 个回答

  • 謇叔笛
    杜叔瑾
    瑜伽私教课效果是非常不错的。说一节相当于十节大课也不过分。确实有这种功效的。
    赞35回复举报
  • 姓仲燕
    念季洲
    二、进步更快，学习效率更高 在一对一私教练习期间，老师的时间是属于你一个人的，有什么样的问题你只管尽情发问，能有效地解决你的健康或练习问题。所以说，相对于团课的集体操练，私教课更能节省时间，提高学习效率。
    赞69回复举报
  • 钱仲放
    抗季湛
    这个区别就大了，如果你一点基础都没有的话你最好先上一个月的私教，如果练习不在正位上很容易你身上其他的地方发生代长造成受伤。
    赞82回复举报
  • 茹伯松
    澄叔骏
    其实不管是私教还是上大课自己一直在练习就好，但是如您一周连两到三次的练习都没有，或由于惰性自己坚持不了的话，那找一个好的老师，进行一对一指导练习，在相同的时间内您获得的收益肯定是远远大于大课的会员的。
    赞84回复举报
  • 莱叔洋
    香孟波
    我觉得私教瑜伽课肯定会比堂课比较好，因为私教瑜伽课老师会一对一的帮你进行教学，所以这样的话还是有一定的好处的，如果各方面的动作不会的话，老师会提前进行纠正，相关的好处如下：1、一对一教学。
    赞74回复举报
我也是有底线的人~
点击加载更多

热门新闻