问题描述： 运动后大腿抽筋怎么消除 1个回答 分类：运动 2024-07-30 16:38:11 问题解答： 我来补答 对于运动以后出现大腿抽筋的情况，主要是腿部的肌肉，在运动的过程中出现收缩的状态有很好的帮助作用，也能够解除腿部肌肉抽筋的状态。过度踝关节\x0d\x0a\x0d\x0a抽筋后立即坐在地下，把腿伸直，把脚尖使劲往回掰，持续数秒即可。x0d\x0a\x0d\x0a现在虽不抽筋了，但是肌肉群还处于绷紧的状态，得不
