乒乓球和羽毛球哪个更适合

发布:2024-07-30 07:26:06 作者:益叔惜

未发育完全,不适合对于力量、速度素质要求高的运动;而乒乓球,从运动强度上要小得多;其四,打好乒乓球的人,后练习羽毛球,身体素质好的话,也能打羽毛球运动适合人群范围较广,运动量可根据个人年龄、体质、运动水平和场地乒乓球运动和羽毛球运动都有自己的各自的优点,所以在选择的时候可以根据自

如果从小朋友角度出发,最适合的是乒乓球。毕竟,作为国球,老少皆宜嘛。首先,从场地来说。乒乓球只需要一个球台,一个球网即可,且对于球台的要求和打球的空间要求,均低于羽毛球的设置;从对于球员的要求来说,一个球拍,初学者可以慢慢打过来打过去,培养下信心和节奏;最后,乒乓球对于人体能的要求会远低于羽毛球,受困于羽毛球的场地和打法,羽毛球的强度不亚于篮球和足球,而乒乓球恰恰不同,正好可以得到适度锻炼的效果。羽毛球乒乓球爱好者,魔术爱好者,塔罗牌爱好者,声乐爱好者神秘学爱好者,小说创作爱好者,古风爱好者~群名:刘田贤一的后花园