排球垫球用哪个位置

垫球是打排球的基本动作，其原理是协调全身力量，并通过手臂做迎击动作，接球后反弹出去。垫球动作常用在接扣球、接拦回球、接发球等方面，是保证参赛排球的垫球部位垫球的时候，尽量保持胳膊夹紧，垫的时候，让胳膊水平的击球，让球均匀的落在你的两胳膊中间。以肩部为轴，带动胳膊运动，不要弯曲你的

排球垫球的部位是两手臂手腕上约十厘米的前臂内侧击球。垫球时，两手臂插到球的下方，垫球时腿蹬地、提腰、压腕、顶肘，将球垫出。排球垫球应注意：球触手臂部位和击球部位：在肩水平面的位置，通过夹肩和下压手腕动作形成的平面(两手腕关节以上10厘米构成平面位置)直臂击球。4. 方向的控制：利用正确的动作，将球垫至自己的正上方。发力节奏——先慢(等待球的下

排球正面双手垫球是指双手在腹前垫击来球的一种垫球方法，它是各种垫球技术中最基础最简单的技术。排球正面双手垫球适合于接发各种球，扣球，拦网球等，有时也可以垫传球，在困难的时候用来组织进攻。正面双手垫球的基本手形有：抱拳式，叠掌式和互靠式。球触手臂部位和击球部位：在肩水平面的位置，通过夹肩和下压手腕动作形成的平面(两手腕关节以上10厘米构成平面位置)直臂击球。4. 方向的控制：利用正确的动作，将球垫至自己的正上方。5. 发力节奏——先慢(等待球