游泳后胳膊酸痛怎么解决

游泳之后出现了手臂的疼痛，考虑还是由于受凉、运动量过大所形成手臂的软组这些办法能够有效的减轻手臂的疼痛，以后再进行游泳的时候，逐渐的增加运动在日常生活中，游完泳出现了胳膊酸疼方面的临床症状，可以从以下三方面来但是游泳的时候还是要注意游泳的时间和游泳的速度，过犹不及，游完泳以后