2、 不同的羽毛球爱好者对不同磅数的选择标准： 1、初级磅数：19-21磅（女）、20-22磅（男）对于初学者，比较合适，可以轻松击球，感受羽球运动的快感，不会有不良反应、挫折感之类的东西。

1、 对于初学者来说，建议选择较低的拍弦张力，通常在18-22磅之间。 低张力的拍弦有助于增加球拍的弹性，让球员更容易产生力量和控制球拍。 初学者可以在低张力下学习正确的击球动作和技巧。 2、中级球员：中级球员可以逐渐提高拍弦的张力，通常在22-24磅之间。

5、 建议 1：通常是22到25磅，林丹用的尿拍是30磅的。 磅数越高，对您的控球能力要求更高。 建议您假如是业余程度，22磅就差不多。

4、 23-24磅球拍：如果是在进行休闲娱乐，没有参加正式比赛的打算，选择23-24磅的球拍可能是一个不错的选择。 这个重量相对较轻，更容易控制和挥动，适合享受游戏过程中的娱乐和放松。 25-26磅球拍：如果基本功扎实，并且已经掌握了一些发力技巧，但还不足以参加正式比赛，那么选择25-26磅的球拍可能更适合。

3、 1、娱乐拍——建议拉19~21磅，手感松。 2、初学者——建议拉22~23磅，手感适中。 3、业余中级——建议拉24~25磅，手感紧。 4、高手——建议拉26~28磅，手感很紧。 5、专业选手——建议拉29~31磅，线快断了的感觉。