1、 1. 发球(Serve):- 站姿平衡,脚跟着地,身体略微向后倾斜。 - 用一只手持球,另一只手作为辅助,挥臂起球。 - 控制力量和方向,以手腕力量发球,将球高出网并落在对方场地。 2. 接发球(Reception):- 预判发球方向,站在合适的位置。 - 身体保持平衡,双手放在胸前或头顶上方。

2、 气排球的基本动作要点主要包括半蹲准备姿势和垫球、发球、传球、扣球等技术动作。 首先,半蹲准备姿势要求两脚左右分开,略宽于肩,脚尖内收,膝盖微屈,脚跟稍提起,重心前倾,双臂放松自然弯曲,双手置于腹前。

4、 是。 根据查询气排球运动信息得知,插托球技术属于气排球特有的点球技术,同时气排球的技术包括传球、垫球、捧球、扣球、发球和拦网等技术。 气排球运动是一项集运动、休闲、娱乐为一体的群众性体育项目,作为一项新的体育运动项目,已经受到越来越多少年的喜爱。

3、 (2)迎球:两手掌根相对,一只手五指分开,手心向上,插入球底托住来球。 另一只手五指分开,手心向着来球方向,迅速扶住来球外侧并挡住来球。 (3)击球用力:击球瞬间,两手呈挡搬姿势,前臂上抬,利用托、翻、顶的合力将球挡搬击出 2.技术特点与应用 击球点可高可低,容易控制球的落点和方向。

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