精索静脉曲张不能做的运动有什么

静脉曲张能剧烈运动 剧烈运动后可能会限制你的肢体活动，反而不利于血液供应，运动时，肌肉像 “泵”一样工作，规律性收缩使得血液加速，静脉的压力较静止时有所降低，特别是下肢肌肉的收缩会加强小腿远端血液回流，有助于缓解下肢静脉曲张。只要不增加下肢压力，并能促进下肢静脉血液回流的运动均适合患者选择...

精索静脉曲张主要是要避免腹部压力增加。深蹲运动会明显导致腹部的压力增加，从而加重精索静脉回流的难度，所以肯定是不能深蹲的，可以适当慢跑、游泳等，对恢复比较有帮助。另外夹腿也会对睾丸形成压迫，造成血液淤积。平时最好穿带阴囊托的托脉林阴囊托带裤或囊带内裤，保持睾丸在高位减少重力作用。

\x0d\x0a10．养成每天穿着医用弹力袜，运动腿部1小时的习惯，散步、快走、骑自行车、跑步皆可。小腿静脉压过高的人，应在每天起床后，就穿上弹力袜，晚上睡觉时再脱下。备注：反正激烈的运动比如打篮球，踢足球之类的就不适合。\x0d\x0a\x0d\x0a二饮食注意事项：\x0d\x0a1、萝卜有消导的...